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**今日からスリムにダイエット**サイトトップ >効果ありダイエット >>お酢でダイエットとは?

お酢でダイエットとは?

「疲れが解消しにくい」「慢性的な運動不足が続いている」「少し食べるとすぐ太る、そしてやせにくい」
そんな人にはお酢でダイエットがおすすめ!

お酢には、体にたまった疲れ物質 ”乳酸” を減らしてくれるうれしい作用があるよ!ダイエットと疲れ(乳酸)この2つには密接な関係があるんだよ!

食べ過ぎたとき、なんとなくだるさを感じるよね!あれも乳酸のせいなんだよ!過剰な栄養分を消費しきれないときに乳酸が増えるよ!

そして、体脂肪が多い人ほど血液中の乳酸濃度は高いよ!
乳酸が多い ⇒ だるい ⇒ 動かない ⇒ 太る
この悪循環を防ぐのがお酢だよ!

食事の前に酢をとると、肥満ホルモンが出にくい、糖質の吸収スピードをゆっくりにしてくれる、という事もわかっているよ!

酢が苦手な人でもリンゴ酢や黒酢なら比較的飲みやすいよ!好きなジュースに混ぜるのもいいね!
お酢でダイエット!試してみてね!


[ ★ 短期で簡単にやせる方法 ★ ] ⇒ 


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