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青めがねダイエット

青めがねダイエットとは、レンズが青色のサングラスをかけて食事をするという簡単ダイエットだよ!

青色のダイエットふりかけが話題になるなど、青色の食欲抑制効果が注目を集めているよ!

南海キャンディーズのしずちゃんや、若手芸人の白鳥久美子さんも青めがねダイエットでダイエット成功していたよ!

早食いの人は食べるペースがゆっくりになって、自然と食べる量が減るんだって!

青めがねダイエットは、そんなに努力は必要ないね!
試してみてね!


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